R etraite Yoga du son & mantras Niveau 1

STAGE YOGA DU SON – MANTRA NIVEAU 1 Sunil et Isabelle vous proposent de vibrer au son des mantras pour aller à la rencontre du Divin en chacun de Soi.

Les mantras sont des formules en sanskrit tenues secrètes par la caste des brahman depuis des millénaires. Reçus par canalisation dans l'Inde védique par des Rishi (sages), ils sont vibrations. Aujourd'hui leur médecine se diffuse sur la Terre et demande à être chanté. 

Ce stage est une entrée dans l'univers du yoga du son, de sa philosophie, de ses rituels et de son corps-voix.

UN SÉJOUR EN PLEINE NATURE AU CŒUR DES ALPES

Isabelle et Sunil vous accueillent le temps d’un week-end à l’atelier du Qi.

- 3 nuits à l'atelier du Qi à Albiez-Montrond en Savoie. Le plateau des Albiez, par sa beauté et son rayonnement, est un site propice à la méditation et aux arts énergétiques. Toutes les chambres accueillent deux ou trois personnes et partagent une salle de bain avec d’autres chambres.

-3 séances matinales de méditation / yoga, 3 ateliers de chants et mantras, Kirtans, yin yoga en musique

- Tisane et fruits secs tous les matins, Brunch après la pratique matinale de yoga & dîner 3 plats (menus végétariens hors boissons) Après-midis libres

PROGRAMME - Jour 1 Jeudi 17h Arrivée 18h Présentation / bénédiction / création de mandala 19h00 Dîner

-Jour 2 vendredi Réveil Tisane - Fruits frais / secs 9h00 Méditation / yoga du matin (réveil) / Satsang 10h-12h Atelier chant : Exercices vocaux la gamme indienne & Mantras Repas & temps libre 16h00 Atelier anatomie du souffle 18h Kirtan 20h Repas

-Jour 3 Samedi Réveil Tisane - Fruits frais / secs 9h00 Méditation - Yoga 10h-12h Atelier chant : Exercices vocaux la gamme indienne + Mantras ou Fire puja & chant en extérieur si la météo le permet Repas & temps libre 16h00 Atelier philo sur les divinités hindoues 18h Yin en musique 20h Repas

-Jour 4 Dimanche Réveil Tisane - Fruits frais / secs 9h00 Méditation - Yoga 10h-12h Atelier chant : Exercices vocaux la gamme indienne + Mantras Repas 14h Cercle de départ & petit kirtan 15h Départ

ENSEIGNANTS Sunil & Isabelle sont heureux de partager le Yoga traditionnel indien. Un yoga qui se pratique aussi et souvent en dehors du tapis. De la lignée des Brahmans, Sunil nous transmet naturellement ce savoir spirituel transmit depuis des millénaires.

Sunil est originaire de Dharamsala dans les contreforts de l’Himalaya Indienne où il a enseigné le Bhakti yoga pendant douze ans. Prêtre hindou, pujari, astrologue, professeur de mantras, chanteur et musicien védique, excellent cuisinier, il vous invite à rejoindre la voie du yoga par la pratique du chant et l’ouverture du cœur.

Isabelle, ostéopathe D.O. et professeur de yoga accompagne Sunil à l’harmonium et à la voix. Voyageuse, curieuse, et ancrée Isabelle vibre et vit ses passions avec une intuition holistique de l’être et c’est cette vision qu’elle partage avec vous lorsque vous croisez son chemin.

https://www.sunilandisabelle.com

TARIFS & CONDITIONS 695 € / pers en chambre partagée (2 ou 3 personnes en lits individuels) 665€ / pers / stage si vous réservez les 2 stages (le deuxième stage de yoga du son & mantras aura lieu du 24 au 27 Mars 2022)